近日，一35岁男演员在社交媒体发文称，自己在青城山道士指引下进行辟谷，7天瘦了8斤，登上热搜，辟谷减肥的话题引发众人讨论。辟谷减肥合理吗？现代人的“改良版辟谷”轻断食可行吗？古人有辟谷、过午不食等养生方法，现代人应如何正确看待？中医体重管理专家接受羊城晚报记者采访时提醒，这种极端的减肥方法一不健康，
