还没正式入伏，天气的湿热程度已与伏天无异。中医有一句俗话叫做 “千寒易去，一湿难除”。盛夏湿热缠上身，堵气血、抑阳气，还会悄悄藏进脏腑。到了秋天，它就趁势作乱：困脾胃让人累，扰肺部使人咳，犯心脉致心悸。若任由暑湿盘踞，秋冬身体必虚。所以，在入伏前，我们就应该做好除湿解热的准备，别把病根儿留到秋天——
